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是不是還想繼續聽下去呀？

小編馬上又整理出Part 3囉

邱文仁：很開心能訪問到Elsa，她最近出一本書叫『史上最強　粉刺痘痘淨斷術』。

其實光講到這個書名，身為行銷人的我就會覺得這個書名真的滿強的，因為我覺得她應該是很強烈的敲中很多很需要人的心。

因為其實皮膚這件事情是很多人的困擾，其實Elsa在二十出頭的時候也有這樣子的困擾。

所以也造成說從一個英文系畢業到後來為了要解決自己的困擾，去開了一個艾莎古薩家族。

現在是一個在年輕世代裡相當的保養品牌啦，不過，剛文仁驚訝地發現說，原來十年前阿她只是洗面乳起家的喔！

等下我們要再來談談現在這個網站經營的問題，那延續我上段節目還沒有問完的。

就是覺得我頭皮出油也是一個大家滿常見的問題，可是這件事很少被討論耶！

Elsa：其實頭皮出油呀，妳就會像一個貼頭怪一樣。

就是所有的頭髮都黏在頭皮上，沒有任何蓬鬆的感覺，那其實這樣子的話也會延伸到我們的額頭或痘痘。

但只要從洗髮精下手的話應該會改善很多，那我們常會講到說盡量不用使用含有矽靈的洗髮精，因為其實矽靈不是一個壞東西喔！

它是可以讓頭髮變得很柔順，然後就不會有毛躁的感覺，有時候矽靈也會用在保養品裡面，讓皮膚感覺很滑潤這樣子。

但是當如果說在洗頭皮的時候，又用了這樣的洗髮精的話，它會把頭皮蓋住，讓的毛囊給堵塞。

其實頭皮的清潔就沒有辦法做到很深層的洗髮，那經年累月的堆積下來之後，會把頭皮悶住之後出油就會悶在那邊。

那有的人就開始發現說我今天洗完頭，就發現隔天又開始癢了，開始油了，其實就是因為沒有洗乾淨的關係．

邱文仁：嗯，這樣其實今天就解決了我的一個問題，因為眾多年來我每天洗頭。

但是我終究有一個疑惑說，我每天洗頭還是每天就出油．癢，原來是那個問題，是洗髮精的不對喔？

Elsa：其實就是把洗髮，護髮，跟潤髮，分開來處理，這樣會比較恰當。

其實就是清潔完了再來做保養，那譬如說潤髮的東西盡量就不要擦在頭皮，因為潤髮乳大部分也會含有一些矽靈。

因為這樣就會讓頭髮變得很滑順，但是只要擦在頭髮的中段尾段就可以。

邱文仁：要不然就會堵塞住頭皮的毛孔，那護髮的呢？

Elsa：其實也是差不多的，除非是做一個頭皮專門的調理。

那通常成分就會不一樣了，因為頭皮上面的毛囊很多，甚至比臉上的毛孔還多。

所以出油量一定還會比臉還要明顯，那如果說清潔不當的話悶住的話，其實久了以後毛囊萎縮就比較容易掉頭髮。

邱文仁：聽起來更可怕了，可是我們哪知道說洗髮精有矽靈或什麼？

Elsa：嗯！通常阿，在洗完的時候或洗完的時候就感覺得出來的。

如果清洗的時候是偏澀澀的感覺的話，通常就比較不會含矽靈，但是很多人其實不習慣，因為長頭髮容易打結阿什麼的！

邱文仁：所以澀澀的反而好！

Elsa：對．因為這樣頭皮髮而清潔的到！

邱文仁：所以我們最後還會用護髮的東西，會以為是在按摩的頭皮滋養頭皮。

根本不是那回事，反而是矽靈會塞住毛孔，讓毛孔出更多的油。

而且更糟糕的是當久了以後阿它的毛恐開始萎縮就會開始掉頭髮，這聽起來還滿可怕的喔！

那我們現在在買洗髮精的時候要怎麼判斷要怎麼下手買了那個之後就買正確？

Elsa：其實現在開始有些洗髮精已經開始強調不含矽靈了。

那如果說沒有這樣子的標榜的時候，從後面的成分表來看一下。

通常矽靈會用一個ＤＩＭＥ來開頭的字，可以去查一下，其實我們最好的方式是去上網查矽靈的英文是什麼？

然後去對照一下，背後的說明應該很容易就可以辨別得出來

邱文仁：所以妳應該是滿反對矽靈的洗髮精？

Elsa：嗯對，因為含矽靈的洗髮精用久了之後。

譬如說喜歡染頭髮或燙頭髮，專業的髮型師會說沒有辦法過色也燙不捲？

因為妳的頭髮已經被包住了，會連藥水都進不去。

邱文仁：所以這個應該是說，很重要的一個新觀念。

我們過去都覺得看那個洗髮精廣告，洗完了事柔阿順阿亮阿，都會覺得那個澀澀的洗髮精洗完是不好的。

那是便宜的，但是那其實是錯的，因為柔順亮都是因為含矽靈，而矽靈其實對頭皮是不好的。

就算要用也不要去按摩頭皮，會造成未來的掉髮，聽起來應該是很重要的資訊。

邱文仁：好，那我們回來討論一下這個艾莎古薩家族這個網站。

剛剛上去看了一下，發現說不是也有洗面乳耶，還有就是很多新的東西。

那也就是說在這十年的過程中，也研發了新的產品，然後也造成越來越多人的愛用嘛！

假設沒有那麼多人愛用那怎麼研發這麼多產品！每一種產品十七箱堆在妳家十七箱那怎麼受的了喔！

Elsa：是，對。

邱文仁：那是怎麼樣慢慢地建立起來別人對妳的信賴感？

Elsa：從一開始網站設立的時候我們就是很想，就是設立一個Ｑ＆Ａ的機制。

就是讓網友問問題，後來就是收集了，慢慢發現說為什麼大家問的問題都是出油了怎麼辦？

長粉刺了嗎？然後臉上一顆一顆的到底是什麼東西？

所以我就開始警覺到說這個是很多台灣人面臨到的，幾乎是從老到少都會遇到的毛孔堵塞的問題。

所以就根據這些問題來跟我舅舅討論說，我們是不是應該要直接幫他們做一些直接面對這些問題的解決產品。

所以說開始強調這個解決粉刺的方案後，就變成越來越多人去喜歡我們的品牌這樣。

邱文仁：也很不好意思告訴妳，我從很年輕的時候就用國外的一些大品牌。

其實我也知道他們那些錢都是花在他們的廣告費用上，所以我也很直接問一個問題因為我上去看你們產品。

說真的並不是很貴，跟他們的價格差很多，算是非常的便宜啦。

在那個很便宜跟很貴的迷思當中呢，誠實的告訴我他的差別到底有多大呢？

Elsa：向妳剛剛講的廣告申請的費用或者是聘請代言人通常就會花很多錢。

但是其實在保養品來講的話其實我不太建議用到非常低價的保養品，因為從製造的角度來看。

從防腐劑乳化劑或者是不是真的加了很多有效成分，或者只是用增稠劑來營造它的濃稠感。

這些都是定價的話，通常沒有用太好的原料，那比較沒有那麼好的原料它的刺激性就相對的提高。

所以有些人就覺得我買便宜的就好，可是擦了以後過敏也不知道為什麼。

所以其實我還是比較建議的還是有以口碑的商品還有可以選擇就是中價位的，不一定要選擇高價位但至少是中價位的

邱文仁：太便宜的還是不能用，但是很多很高價的很多都是去付了廣告代言的費用或者是電視的媒體費。

所以口碑是滿重要的喔，那我在妳這本史上做強粉刺痘痘淨斷術看到一個。

我很希望妳分享給大家就是說真的我們是女性花這麼多錢買保養品，那怎麼樣保養品才能被我們有效的吸收？

Elsa：嗯，能不能夠吸收，最重要的是因為我們常常忘記要做去角質。

那去角質的話有分為化學性和物理性的去角質，那尤其是有長痘痘的人話那它尤其是更不敢去做去角質。

有些方式真的過激烈了，如果說譬如說是磨砂膏好了，不能就是直接拿來乾搓。

萬一是痘痘的話就會更嚴重，那可以去使用譬如說像是杏仁酸或者是蘋果酸。

它能夠很溫和的把老廢角質給融出來，那這樣子保養品吸收效率就會提高很多。

邱文仁：講到這裡好久好久沒有去角質了耶！所以去角質要找到合適的產品，要多久去角質才ＯＫ？

Elsa：嗯，可以先看看自己皮膚的型態。

如果說是比較油性的皮膚或者是屬於中性膚質，所謂中性膚質就是正常沒有所謂痘痘或者是所謂其他現象的一個膚質。

大概一到兩個禮拜使用一次去角質的商品就可以了。

那如果說是敏感偏紅或者是皮膚已經看到有點血管的話大概我是覺得三個禮拜比較恰當。

邱文仁：我是屬於敏感偏紅有露出一點血管的是屬於比較薄的皮膚。

所以去角質我不能太過份，大概要三個禮拜，千萬不要去找什麼磨砂膏，應該是找那種比較溫和性的去角質。

Elsa：嗯，如果要找磨砂膏的話就是顆粒不要太多。

然後還是使用的順序，一般人去角質或洗臉都會喜歡從臉頰開始搓，那其實可以把它倒過來比較好。

因為Ｔ字部位才是比較油的地方，那粉刺也會長，所以洗臉也是從Ｔ字部位開始洗。

然後剩下一點點的洗面乳或是去角質產品就從臉頰輕輕帶過就好。

邱文仁：這個連順序都有。

Elsa：很重要。

邱文仁：我這個沒有太多痘痘粉刺的問題啦，但是偶爾譬如說一兩年發生一次。

就是在臉頰上長一個很大的痘痘，當好了以後，它過了三四個月它那個痘疤仍在。

妳可不可以告訴我為什麼偶爾會發生這樣的情況？

Elsa：如果說是女生遇到生理期的時候還會長一兩顆大痘痘。

那這樣應該也不是什麼太大的關係，也不是什麼保養錯誤。

但是如果產生痘疤的話通常都是因為已經傷到真皮層了，可能是不小心有去擠壓到這顆痘痘。

但其實痘痘能不能擠有的人還是稍微擠一點。

邱文仁：手癢。

Elsa：那就可以去判斷一下，那上片有一點濃頭的時候是可以擠出來。

那個濃頭的部分可是那個下面那個紅腫的部分是千萬不要去擠它。

因為一擠它，痘痘裡面有個東西叫做痤瘡桿菌。那閉鎖型的粉刺裡面也又痤瘡桿菌。

那這兩個如果一直往下壓一直擠它的時候它會像火山爆發一樣，就會傷到真皮層。

然後它可能也會感染到旁邊的皮膚，所以有的人連旁邊的皮膚都一起長痘痘。

邱文仁：啊！所以這麼大的痘疤所以當時一定是我手癢去擠它，然後傷到它的真皮層。

而且妳剛剛講到一個重點，如果它是有膿的話其實可能是可以擠的。

但是如果它是下面的紅腫，用想的就知道紅腫怎麼擠得出來，根本就擠不出來。

那萬一我又再冒那種大的痘痘時候那我應該要怎麼去顧它？

Elsa：如果是已經冒的痘痘的話，我們第一個就是先盡量不要讓它有傷口。

先暫停去角質，第二個就是不要用去油力太強的洗面乳洗。

其實讓它乾燥休息可能比擦很多東西來的有效果。

那如果說超過二十歲以上的成人痘，如果是用到市面上可能含有一些硫磺或是Ａ酸含這種成分的藥。

痘痘藥的話也用一陣子就該停了，就是不該太持續的使用。

所以用到這種痘痘藥的話可能會讓你脫皮，所以在保濕上面就要更加強

邱文仁：脫皮的話保濕要更加強！那妳贊成用痘痘貼這種東西嗎？

Elsa：痘痘貼其實是可以用，但其實在有一些比較不一定是真空包裝的話，就要稍微小心一點。

邱文仁：因為它仍然會有細菌的。

Elsa：還有就是其實我看過一些醫生有講過說痘痘有時候悶久了反而會讓它潰爛。

就是同一塊皮膚就是悶在潮濕悶悶的環境下，把它悶到更容易擴大，就是讓痘痘變大這樣子。

邱文仁：聽起來原來我自認為皮膚狀況從很年輕就開始保養，原來還是有這麼多錯誤的資訊。

那當然也很意外地知道說其實在妳的網站裡有免費的諮詢對不對？

Elsa：對，就是我們網路上會有那個預約表，就是讓大家可以免費的來跟我聊聊天這樣會大概半個小時或一個小時的時間。

針對你一進來的時候你告訴我說你遇到什麼狀況，其實有時候我們一眼就可以看的出來。

也許他只是保養的順序錯了，也許只是因為用某個東西造成，或者說已經長滿臉痘痘但可是每天都在敷面膜。

那我們就會請他先暫停或是調整一下保養的方式這樣子。

邱文仁：妳勾起了我的好奇心，因為其實台灣人很愛敷面膜，敷面膜不好嗎？

Elsa：嗯，面膜它要看你的皮膚狀況來使用。

還有其實就是面膜如果說看那目的性，如果說是提高含水量話，那剛敷完面膜的那一個小時左右。

剛拿下面膜的那一刻會覺得皮膚很白嫩很水可是大概過一個小時皮膚會暗下來了。

所以其實敷完了之後定要在擦上其他的保養品它才能延長效果。

邱文仁：那敷面膜的目的到底是什麼？

Elsa：其實覆蓋，覆蓋之後會增加表皮膚表面的微循環會讓一些有效的成分比較容易滲透到皮膚裡面。

邱文仁：哦！其實也不用覆蓋很久，大概幾分鐘？

Elsa：十五分鐘就差不多了。

不要以為越敷越有效，然後把面膜拿掉以後呢，重要的是還要擦其他的保養品。

因為面膜就是一個重要功能透過覆蓋的吸收力變好，還有就是說比較建議大家敷完面膜還是要洗掉。

邱文仁：要洗掉？

Elsa：最好是！

邱文仁：為什麼？

Elsa：因為面膜是一個潮濕的環境，有潮濕有水分就比較容易長菌。

所以我們買到的面膜會有一些長菌或小黑點或黃黃的怪怪的，其實如果說有這種現象的話。

那代表說防腐可能沒有做得很好，但是如果說要做得很好的時候勢必要加很多抗菌的成分，就是防腐劑要加更多。

所以這些防腐劑其實不要讓它停留在臉上太久比較好，還有面膜還會加一些所謂的面膜膠會比較能夠附著在臉上。

如果敷上去只是一張水水的那可能還會掉下來，所以讓那些所謂的面面膠還有就是所謂的增稠劑那也不要停留在臉上太久。

因為難免還是會有一些刺激性的。

邱文仁：哇，今天真的是很棒的資訊喔！

台灣很愛敷面膜的朋友請記得面膜不要敷太久，十五分鐘就算是很極限了，再來敷完面膜要洗掉。

因為中間可能有一些是不好的成分，那透過敷面膜的過程它會增加吸收力，所以敷完面膜以後還是記得要擦保養品。

因為這個時候你的吸收會更加的有效，哇這些真的是過去我們都不知道的資訊，而且怎麼那麼幸運阿，透過廣播節目就知道了。

在這邊也特別跟大家講艾莎古薩家族是有免費的諮詢。

如果真的有很多的皮膚問題也許可以透過Elsa她的開心的分享讓你知道更多這方面的資訊。

或者是請你去書店翻翻史上最強粉刺痘痘淨斷術，如果你有粉刺方面問題的話，我相信這一切的資訊都是可以讓你人生過得更順利更美好。

這其實也是本節目要成立的一個宗旨，今天非常謝謝我們的作者。

我們的『史上最強　痘痘淨斷術的』Elsa她同時也是艾莎古薩家族的創辦人來分享怎麼樣可以更美讓大家麗的訊息，謝謝Elsa，謝謝大家，掰掰！

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